Pool onderdelen

Aspiranten E

50m Hinderniszwemmen
50m Vrije slag met zwemvliezen
50m Ringvervoeren (25m vrije slag en 25m vervoeren)
50m Torpedoboei met zwemvliezen, zonder klikken

Aspiranten D

50m Hinderniszwemmen
50m Ringduiken met zwemvliezen
50m Reddingswisselslag
50m Ringduiken
50m Lifesaver

Aspiranten C

100m Hinderniszwemmen
100m Ringduiken met zwemvliezen
50m Reddingswisselslag
50m Ringduiken
50m Lifesaver
100m Superlifesaver